Inflamación articular y muscular
Aceites esenciales recomendados
Las articulaciones y los músculos avisan cuando vienen trabajando de más: rigidez al levantarse, calor local, molestia al mover. Puede ser por esfuerzo, por mala postura sostenida o por una etapa donde el cuerpo viene cargando.
Deep Blue es la mezcla más asociada al trabajo muscular y articular, con su combinación de menta, gaulteria, copaiba y manzanilla azul. La Gaulteria aporta una de las sensaciones más reconocibles de calor local. La Copaiba suma un perfil balsámico y profundo, la Cúrcuma es la nota cálida y especiada, y AromaTouch es la mezcla pensada para masaje, con un perfil más suave y equilibrado.
Cómo usarlos
Diluye siempre antes de aplicar: Deep Blue y Gaulteria al 2-3% en aceite vegetal, es decir unas 12 a 18 gotas por cada 30 mL. Masajea la zona con movimiento firme y constante hasta que se absorba. AromaTouch funciona bien para masajes más largos, y la Cúrcuma conviene diluida y en poca cantidad.
La Gaulteria es potente: no debe usarse pura ni por períodos prolongados. Y si la molestia es intensa, hay hinchazón marcada, la zona está caliente al tacto o el dolor persiste por días, corresponde consultar a un profesional de la salud.